无偿献血是保证临床医疗用血和保障输血安全的重要措施，是人道主义无私奉献、救死扶伤的崇高行为、社会主义精神文明建设的又一体现。定期参加无偿献血有下列好处。
1、可预防心脑血管疾病。
有关专家对经常献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学做了比较，结果表明：经常献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示经常献血组的血液粘滞性下降；而患脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，定期献血对预防心血管疾病有积极意义。
2、经常献血可提高造血功能。
献血后，骨髓产生反馈作用，促使骨髓储血的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、定期献血会使人更加健康长寿。
人进入成年后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可造约40毫升血量的细胞，同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。
4、 献血无损健康，相当于做了一次体检。
有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血400毫升不到全身血量的十分之一，是不会影响血液的正常生理功能的。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1－2小时血容量就会得到恢复，各种血液成份可在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成，从而使血液维持相对恒定。第四，献血后要做严格的血液化验，等于作了一次体检。
