献血前注意事项

1、献血前一天保证充足的睡眠。
2、献血前要清淡饮食，不吃油腻食物，最好三天内不饮酒。
3、不要空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不适反应。
4、献血前一周内不要服用药物。
5、一周内如果有感冒、发热、腹泻、女士在月经期前后三天内，应暂缓献血。
6、献血前应该把手臂采血部位清洗干净。
7、献血时请您一定携带有效证件（身份证、军官证、驾驶证、护照）。